Kvinder
Træningstiderne er gældende fra 1. maj 2025.
| Hold | Dag | Tid | Sted | Træner | |
| U2-U5 Pige | Lørdag | 09.45 – 11.00 | Egedalshallen | Jette | |
| U7-9 Pige | Tirsdag Torsdag | 16.00 – 18.00 16.00 – 18.00 | Egedalshallen Rådhushallen | Ida & David Ida & Jonathan | |
| U11 Pige | Tirsdag Torsdag | 16.00 – 17.15 16.00 – 17.30 | Hørsholm hallen Egedalshallen | Michael P | |
| U13 Pige | Tirsdag Torsdag | 17.15 – 18.30 17.30 – 19.00 | Hørsholm hallen Egedalshallen | Alex, Marcus William | |
| U15 Pige | Tirsdag Torsdag Lørdag | 18.00 – 20.00 18.30 – 20.00 11.00 – 12.30 | Egedalshallen Hørsholm hallen Egedalshallen | Mads | |
| U17 Pige | Tirsdag Torsdag | 18.30 – 20.00 19.00 – 20.30 | Hørsholm hallen Egedalshallen | Jan | |
| U19 Pige | Tirsdag Torsdag | 18.30 – 20.00 19.00 – 20.30 | Hørsholm hallen Egedalshallen | Jan | |
| Dame senior | Tirsdag Torsdag | 18.30 – 20.00 19.00 – 20.30 | Hørsholm hallen Egedalshallen | Jan |
Mænd
| Hold | Dag | Tid | Sted | Træner | |
| U2-U5 Dreng | Lørdag | 09.45 – 11.00 | Egedalshallen | Jette / Dinesha | |
| U7-9 Dreng | Tirsdag Torsdag | 16.00 – 18.00 16.00 – 18.00 | Egedalshallen Rådhus hallen | Ida & David | |
| U11 Dreng | Tirsdag Torsdag | 17.15 – 18.30 18.00 – 19.30 | Hørsholm hallen Rådhushallen | Chris & Allan | |
| U13 Dreng | Tirsdag Torsdag | 17.15 – 18.30 16.00 – 18.30 | Hørsholm hallen Hørsholm hallen | Allan | |
| U15 Dreng | Træner | sammen med | U17 drenge | Alex | |
| U17 Dreng | Tirsdag Torsdag | 18.30 – 20.00 19.00 – 20.30 | Hørsholm hallen Egedalshallen | Alex | |
| U19 Dreng | Træner | sammen med | herreholdet | John | |
| Herre senior | Tirsdag Torsdag | 18.30 – 20.00 20.00 – 21.30 | Hørsholm hallen Egedalshallen | Mikkel & John |
